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信箱【康之訊】

從《黃帝內經》領悟健康

2005

1. 養生的秘訣之一是不要使自己過於勞累。當人體過度勞累時,陽氣會亢盛過度,陰精逐漸消耗。如果這樣多次反覆,則陽愈盛而陰愈虧。陰陽失去平衡,人就要生病了。 2. 養生的一大秘訣是不要發怒。人在大怒的時候,陽氣向上湧,血隨氣升而淤積於上半身,與身體其它部分阻隔不通,就會致病。

高血壓的「茶療與菜療」

2005

高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

農曆的四時關乎人體健康

2003

中國中醫學經典讀本《黃帝內經》中說「人以天地之氣生,四時之法成」,意指人是自然界自身發展而形成的,因此要按照自然界的變化去調整自己的節律。

中藥健腦益智是正道

2001

傳統醫學方面的專家認為:真正健腦益智的補品,是經過千百年實踐考驗的中醫藥,服用它才是「補」的正道。

經絡的證明和理解

2001

經絡系統不像人體其它的幾個網絡,擁有特定的管線結構,而是一個遍佈全身由多種不同物質所構成的綿密網絡。主宰人體臟器運行的並不一定是大腦,更有可能是由經絡系統直接調節和控制的。

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【健康貼士】